Verstopfung – Anzeichen und Symptome

Verstopfung

Einführung

Verstopfung ist eine sehr häufige gastrointestinale Erkrankung, die von den meisten Menschen irgendwann während ihres Lebens erlebt wird. Verstopfung bezieht sich im Wesentlichen auf eine Verringerung der Häufigkeit von Stuhlgängen oder eine erhöhte Schwierigkeit, den Stuhl zu passieren. Zahlreiche Erkrankungen können zu Verstopfung führen, indem sie den normalen Prozess der Absorption, Stuhlbildung und Ausscheidung von Kot im Dickdarm stören. Glücklicherweise sind die meisten Ursachen nichts Ernstes und können nur auf eine schlechte Ernährung mit unzureichenden Ballaststoffen, schlechte Flüssigkeitsaufnahme oder eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente zurückzuführen sein. Einige Fälle von Verstopfung können jedoch auf ein ernsthaftes Problem wie Darmkrebs zurückzuführen sein. Wenn Sie daher eine schwere oder wiederkehrende Verstopfung haben, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen. Sie können Sie über geeignete Lebensstilmaßnahmen zur Verringerung der Verstopfung informieren und Ihnen Medikamente (Abführmittel genannt) anbieten, um Ihre Darmfunktion zu verbessern, wenn Sie sie benötigen.

Definition

Verstopfung ist eher ein Symptom als eine Krankheit. Es gibt keine strenge Definition von Verstopfung, da die normale Darmfunktion von Mensch zu Mensch so stark variiert. Im Allgemeinen wird es jedoch definiert als die Durchfahrt von Hockern weniger als dreimal pro Woche oder Schwierigkeiten und Schmerzen beim Durchtritt von Hockern. Allerdings kann es für stillende Babys völlig normal sein, eine Woche zu gehen, ohne einen Stuhlgang zu durchlaufen. Eine Veränderung der Darmfunktion gegenüber dem, was Sie als normal empfinden, ist daher vielleicht wichtiger, um die Diagnose hervorzuheben. Während der Verstopfung ist es üblich, dass der Stuhl klein, hart, trocken und schwierig wird, den Körper auszuteilen. Verstopfung ist ein wirklich häufiges Symptom und kann bis zu einer von fünf Personen betreffen. Etwa 2% der Bevölkerung leiden unter wiederkehrender und konstanter Verstopfung, aber die meisten Menschen werden irgendwann während ihres Lebens eine milde Form haben. Ältere Menschen haben eine hohe Verstopfungsrate, die auf Ernährungsumstellungen, Medikamente und verminderte Mobilität und Beweglichkeit zurückzuführen ist. Wenn Verstopfung unbemerkt bleibt, können einige schwere Nebenwirkungen wie Hämorrhoiden und Schäden oder Risse am Anus auftreten.

Ursachen von Verstopfung

Verstopfung tritt auf, wenn der Dickdarm zu viel Wasser aus dem Stuhl aufnimmt, um ihn trocken und hart zu machen, oder wenn sich die Darmwände nicht ausreichend zusammenziehen können, um den Stuhl und die Abfallprodukte schnell genug weiterzugeben. Es gibt zahlreiche Ursachen für Verstopfung, von denen einige unten aufgeführt sind:

  • Schlechte Ernährung – Zu wenig Ballaststoffe und unzureichende Flüssigkeitsaufnahme sind einige der häufigsten Ursachen für Verstopfung.
  • Unbeweglichkeit
  • Das Leben ändert sich – Schwangerschaft, Altern, Stress und Reisen können alle zu Verstopfung führen….
  • Reizdarmsyndrom.
  • Stoffwechselstörungen – Hypothyreose, Diabetes mellitus, Hyperkalzämie und Porphyrie können die Funktion des Darms beeinträchtigen.
  • Drogen – Schmerzmittel, Blutdruckmittel, Antidepressiva und Eisenpräparate wurden mit Verstopfung in Verbindung gebracht. Sie können auch eine Verstopfung nach einer Operation haben.
  • Ignorieren des Drangs zum Stuhlgang.
  • Magen-Darm-Erkrankungen – Verstopfung des Darms und andere Erkrankungen des Darms oder des Anus können die Bewegung des Stuhls beeinträchtigen.
  • Schädigung der Nervenversorgung des Darms infolge von Wirbelsäulen- oder Beckenverletzungen oder Schlaganfällen.
  • Kinder haben oft Verstopfung, wenn sie den Stuhlgang zurückhalten oder vergessen, auf die Toilette zu gehen.

Die möglichen Ursachen für Verstopfung sind daher umfangreich. In den meisten Fällen wird Verstopfung durch Faktoren verursacht, die den Darm verlangsamen, wie z.B. unzureichende Flüssigkeitszufuhr, ballaststoffarme Ernährung, Bewegungsmangel, Unachtsamkeit gegenüber Darmgeschäften oder Medikamenten. In den seltensten Fällen kann es sich jedoch um eine schwerwiegende Grunderkrankung wie Darmkrebs handeln. Daher ist es wichtig, dass wiederkehrende oder schwere Verstopfungsfälle von einem Arzt beurteilt werden.

Anzeichen und Symptome

  • Der Durchgang von harten Stühlen ist selten.
  • Bauchschmerzen oder Blähungen.
  • Anstrengung beim Durchgang von Stuhlgängen.
  • Übelkeit, Kopfschmerzen und Unwohlsein (allgemeines Unbehagen) können mit Verstopfung verbunden sein.

Ihr Arzt wird Ihnen viele Fragen über den Zeitpunkt Ihrer Verstopfung und die spezifischen Eigenschaften des Stuhls stellen, um Ihnen zu helfen, die wahrscheinliche Ursache zu bestimmen. Sie werden Sie auch dazu bringen, Ihre Ernährung und alle anderen allgemeinen medizinischen Probleme zu beschreiben. Der Arzt wird auch überprüfen wollen, welche Medikamente Sie einnehmen, da sie die Ursache für Ihre Verstopfung sein können. Als nächstes werden sie eine körperliche Untersuchung durchführen, die sich hauptsächlich auf Bauch, Becken und Rektum konzentriert. Bei einer rektalen Untersuchung legt der Arzt sanft einen behandschuhten Finger in den hinteren Durchgang, um Massen oder Anomalien zu spüren und das Vorhandensein von Blut zu erkennen. Möglicherweise benötigen Sie weitere Untersuchungen wie Bluttests, Stuhlproben, Sigmoidoskopie, Koloskopie oder Bariumeinlauf, um die Ursache Ihrer Verstopfung zu identifizieren. Diese Untersuchungen sind besonders wichtig, wenn Sie über 50 Jahre alt sind, Gewicht verloren haben, Blut im Stuhl haben oder eine Familiengeschichte von Darmkrebs haben, da Sie möglicherweise Gefahr laufen, unheimlichere Zustände zu erleiden.

Behandlung von Verstopfung

Die Behandlung von Verstopfung konzentriert sich weitgehend auf die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache. Sie können verschiedene Maßnahmen ergreifen, um Ihr Problem zu behandeln, einschließlich:

  • Sie essen viel Ballaststoffe (20-35 Gramm täglich), die vor allem in Getreide und Obst enthalten sind. Sie können mit einem Ernährungsberater über den besten Weg zur Steigerung der Ballaststoffzufuhr sprechen. Einige Patienten können von Ballaststoffpräparaten wie Metamucil profitieren, aber diese können erhebliche Nebenwirkungen wie Krämpfe und Gas haben….
  • Ich trinke viel Flüssigkeit.
  • Regelmäßiges Training.
  • Reagiert auf deinen Körper, wenn er dir sagt, dass er Stuhlgang haben muss. Das Festhalten an übermäßigen Schäden und Schwächung des Darms

Wenn Sie diese Lifestyle-Maßnahmen anwenden, können Sie möglicherweise die Entstehung von Verstopfung verhindern! Wenn Sie eine schwere Verstopfung haben und die oben genannten Maßnahmen nicht helfen, kann Ihnen Ihr Arzt einige Abführmittel verschreiben, um den Darm in Bewegung zu bringen. Es stehen verschiedene Typen zur Verfügung, wie z.B. Füllstoffe, Stuhlweichmacher, osmotische Mittel (die Flüssigkeit in den Stuhl schleppen), Motilitätsanreger und Gleitmittel. Ihr Arzt wird anhand der wahrscheinlichen zugrunde liegenden Ursache entscheiden, welche Art für Sie geeignet ist. Abführmittel sollten nur für kurze Zeiträume verwendet werden, da sie schwere Schäden verursachen und zu einem „Faulheitssyndrom“ führen können, bei dem der Darm darauf angewiesen ist, dass sie richtig funktionieren.

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