Diese fluffigen Avocado Brownies mit Avocado-Schokoglasur sind eine glutenfreie und gesündere Brownie-Alternative. Sie bieten vollen Geschmack, während sich das schlechte Gewissen beim Sündigen in Grenzen hält. Ich...
Kategorie: Rezepte
Thomas
Karotten-Zucchini-Puffer mit Kräuterquark (Low Carb)
Ihr braucht: 1 halbe Zucchini 2 Karotten 1 Ei 1 Stück Gouda (gerieben) oder eben geriebenen Käse eurer Wahl aus der Tüte 😅 1 Becher griechischen Joghurt 1 Spritzer Zitrone Kräuter eurer Wahl, hier Petersilie und...
Lachs-Spinat-Rolle mit Cashew-Avocado-Salat (low carb)
Kategorie: Low Carb Portionen: 4 Zutaten: 8 Eier 800 g Blattspinat, gehackt, TK 1 TL Salz n. B. Chilipulver oder Pfeffer 200 g Räucherlachs Für die Creme: 1 Avocado(s) 1 TL, gehäuft Cashewmus 1 TL Apfelessig 1...
Low Carb Graubrot (laktosefrei)
Zutaten : 4 Eier Gr L 30g Leinmehl 30g Kartoffelfasern 15g Mandelmehl 45g Flohsamenschalen 7,5g Backpulver 4,5g Weizenkleber alternativ Guarkernmehl 75g Frischkäse ( laktosefrei ) 150g Quark ( laktosefrei ) 75g Joghurt...
Low Carb Brezeln (laktosefrei)
Zutaten für den Teig : 2 Eier Gr. L 15g Leinmehl 15g Kartoffelfasern 10g weißes Mandelmehl 25g Flohsamenschalen 4g Backpulver 3g Weizenkleber 35g Frischkäse ( laktosefrei ) 45g Quark ( laktosefrei ) 70g Joghurt (...
Big Mac Rolle
Zum ersten Mal die BigMac Rolle gemacht und für gut befunden. Für den Teig für 4 Personen (oder 2 Tage für 2 Personen): 1 Packung geriebener Käse 6 Eier 500g Magerquark Alles miteinander vermengen und auf ein mit...
Basteln mit Kindern: die 10 lustigsten und einfachsten Ideen
Basteln mit Kindern ist nicht nur für unsere Kleinen ein riesen Vergnügen, auch wir Erwachsene können richtig Spaß daran haben. Blenden wir für ein paar Stunden alles andere aus und lassen der Kreativität freien...
Zähne aufhellen in wenigen Minuten: mit nur 2 Zutaten zum strahlenden Lächeln
Kurkuma und Kokosöl sind bereits als Wunderwaffen gegen so manche Beschwerden bekannt. Wenn man diese beiden Naturprodukte vermischt, entfesselt man ihr ganzes Potential. Du kannst damit ganz leicht deine Zähne...
Befreie dich zu Hause und auf natürliche Weise von Hämorrhoiden und setze Schmerzen, Blutungen, Juckreiz und Schwellungen ein Ende!
Schmerzen, Blutungen und Juckreiz im Rektum-Bereich können ein Zeichen von Hämorrhoiden sein. Wenn man sie bemerkt, dann muss man schnell handeln, bevor es richtig schlimm wird. Es gibt einige natürliche Heilmittel, die...
Sarah
Dieses Gemüse ist der natürliche Husten- und Schleimlöser. Lese und staune!
Wir wissen alle bereits, dass Karotten ein erstaunlich gesundes Gemüse sind. Sie sind reich an B-Carotin und Vitamin A, welches für die Gesundheit unserer Augen sehr wichtig ist. Karotten sind ebenfalls eine reiche...